Et ne pas oublier chers amis, l'enthousiasme et la joie
mis chaque année, vous verrez
Reflète dans de bons résultats en matière de santé
Et son physique et
physique fibre, nous commencer par notre premier
de chauffage d'exercice, soulèvent imitation genoux devant
Et ces bras oscillants bien
écouter le fond musical
< br /> Nous continuons avec le mouvement du bras exercice n ° 7
solide position de départ balançant les bras à ses côtés, 2ème fois
Brazos 3ème temps les armes sur le côté et ferme
Et rester ferme Prêt? prêt?
Et emp et emp et emp et a commencé!
Et maintenant nous exerçons # 10 prospero
Bottom Pour travailler le muscle de la
Retour et la taille, beaucoup beaucoup beaucoup
énergie Prêt? prêt?
Et nous avons commencé
Et jusqu'à, avant et en haut, avant numéros Exercices
26, 27 et 28 sauteront une position
à partir de Little chômeurs sur un
l'autre pied étendu et élevé sur le côté, l
Comme les mains sur ses hanches et faisons
2 houblon avec chaque pied, pied, pied alternatif
extension de l'épaule
Prêt? Et PEM et PEM et emp et ont commencé
Et haut, bas, haut, bas
Et haut, bas, haut, bas
Et 1, 2, 3
save the date save the date save the date nous devons maintenant revenir peu à peu />
progressivement normale que vous vous complaisez
Avec douceur, musique douce,
douce Prêt? Prêt? Et nous avons commencé
Et 1 et 1 et 1
Et jusqu'à, vers l'avant, et de haut et de haute
Ejercicio No. 16 Paroles effectuées par Kinky sont la propriété et le copyright des auteurs, artistes et labels. Vous devriez noter que les paroles de Ejercicio No. 16 effectuées par Kinky ne sont fournies qu'à des fins éducatives et si vous aimez la chanson, vous devriez acheter le CD sur le site officiel de l'auteur